Общество

Как да влезем във форма бързо и трайно?

Да бъдеш във форма и да се поддържаш във форма е цел, която всеки трябва да се стреми да постигне. Това не само подобрява физическото ви здраве, но има положително въздействие и върху психическото ви състояние. Въпреки това много хора се борят с влизането във форма и поддържането на добра такава, често защото не знаят как да го направят. В тази публикация ще обсъдим как да влезете във форма бързо и трайно.

1. Поставете си реалистични цели

Какви са първите веган продукти, които е добре да включите в менюто си?

Вие сте нов веган и искате да започнете да предлагате веган ястия във вашия ресторант или кафене? А може би искате да обновите съществуващото си меню, за да предлагате повече вегански продукти? Така или иначе, първата стъпка е да решите кои да включите в менюто си. Тук ще разгледаме най-добрите вегански продукти, които да добавите към менюто си, за да можете да започнете да предлагате на клиентите си или у дома вкусни ястия на растителна основа.

Защо е важно да правим детокс поне веднъж в годината?

Детоксикацията е практика, която може да има големи ползи за физическото, психическото и емоционалното ви здраве. То може да ви помогне да се отървете от токсините и другите вещества, които могат да се натрупат в тялото ви с течение на времето и да допринесат за редица здравословни проблеми. Детоксикацията е мощен начин да възстановите тялото си и е важно да я включите в редовната си здравословна рутина поне веднъж годишно. Тук ще разгледаме защо е толкова важно да се детоксикирате поне веднъж годишно и как можете да започнете.

XIII-ТО ИЗДАНИЕ НА КУЛИНАРНО-ФОЛКЛОРНИЯ ФЕСТИВАЛ "ГЕРГЬОВДЕН"

Фестивалът ще се проведе от пети до седми май. За програмата на фестивала разказа секретарят на читалище "Развитие" в село Антимово Цеца Христова:

„Идеята за фестивала се зароди от първото ни отиване на фестивала в Жеравна, дадохме си сметка колко е хубаво и решихме да опитаме. Заимствахме си някои неща като изнасянето на агнетата и правенето на кафе на пясък. Доставя ни удоволствие като виждаме, че се събират толкова хора, че имат интерес и се радват. 

Мъж е пострадал при пожар в жилището си в град Вършец

На 27.04.2023 г. в 00,05 ч. в РУ Берковица постъпил сигнал за възникнал пожар в апартамент в гр. Вършец, при който пострадал 64-годишният му обитател. При извършения оглед на местопроизшествие в присъствието на експерт от РДПБЗН-Монтана е установено, че пожарът е причинен по непредпазливост при боравене с електрически уред. Пострадалият е транспортиран в МБАЛ Монтана със симптоми на обгазяване и е приет за лечение. Причините за инцидента се изясняват от РУ Берковица.

Начална пресконференция по проект „Укрепване на административния капацитет в Община Видин“

Събитието се проведе в Медийния център на Общината. На него присъстваха Борислава Борисова, заместник-кмет „Хуманитарни дейности и социална политика“ на Община Видин и ръководител на проекта, както и членовете на екипа: Ралица Славчева - координатор и Пролетка Велкова – технически асистент.

Близо 7 200 души са се вписали в регистъра на хазартно уязвимите лица

След двегодишно прекъсване, регламентирано със законодателни промени, на 12 декември 2022 г. НАП поднови поддържането на списъка с хора, които смятат, че имат или биха могли да развият хазартна зависимост. Регистърът не е публичен, напомнят от приходната агенция. Достъп до него имат ограничен брой служители, определени от изпълнителния директор на НАП и хазартните оператори.

Пътуваща експозиция под наслов „Една (НЕ)обикновена изложба за добрия пример на будния дух“ бе открита във Видин

 Пътуващата експозиция е организирана от Сдружение „Мисия градеж“ със съдействието на Държавен архив – Русе и се представя в града ни със съдействието на Община – Видин и Държавен архив – Видин. Посветена е на годините на управление на инж. Кирил Старцев – кмет на Русе в периода 1934 – 1944 г. За времето от 1 август 1942 до м. март 1943 г. инж.

Добра събираемост от данъци и такси отчете кметът на община Монтана

Приходите на община Монтана  от местни данъци и такси за първото тримесечие на годината са по-високи в сравнение със същия период миналата година, обяви кметът Златко Живков. В първия работен ден след Великден той благодари на десетките граждани и фирми, които са внесли дължимите годишни  данъци върху недвижими имоти,  върху моторните превозни, такса смет и възмезден данък при имотни сделки. Близо 5 милиона са приходите от тях в общината .

Страници